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05 59 46 58 03M’affirmer sans m’imposer
Formation Professionnelle Continue / Management & Communication / Formations courtes
- Vous accédez aux clés d'une communication efficace et bienveillante.
- Les plus introvertis et les plus extravertis deviennent plus assertifs, délivrant leurs messages en se respectant eux-mêmes ainsi que leurs interlocuteurs.
Nos points forts
Approche introspective et développement de la confiance en soi.
Apprentissage d’outils concrets pour la communication non-violente (CNV).
Mise en pratique et engagement durable.
Cette formation en détail
- Développer et stabiliser une juste affirmation de soi en s’appuyant sur les piliers d’une bonne communication
- S’initier à la méthode de la Communication Non Violente (CNV) ; adopter et favoriser en équipe des relations de travail harmonieuses, permettant d’optimiser et d’allier performance et mieux-vivre ensemble
Toute personne ayant besoin de développer une juste affirmation de soi.
Aucun
ENJEUX ET PARADOXES DE MA MISSION
Prendre conscience de ma posture et de mes seuils
Comprendre la relativité des différentes perceptions de la « violence » de communication au travail
Clarifier la différence entre s’affirmer et s’imposer
Comprendre le lien avec les grands types de personnalité
LES INGRÉDIENTS D’UNE BONNE AFFIRMATION
M’accepter pour développer ma confiance en moi
Respecter 4 règles pour sortir des problèmes d’égo
Reconnaître et accepter mes émotions
Développer une écoute profonde de l’autre, dans toutes ses dimensions (verbales et non-verbales)
Développer mon empathie et mon assertivité
Choisir de développer ma flexibilité comportementale
Les 6 points clés de l’expression orale pour m’affirmer
LA MÉTHODE DE LA CNV* POUR DÉVELOPPER MON AFFIRMATION
Histoire et concept de la CNV
Panorama d’outils comparables, et avantage de la CNV
Dans quelles situations utiliser la technique ?
Assimiler les 4 étapes clés et les bénéfices de la méthode
ENTRAÎNEMENT
Gérer la pression et les émotions souvent à l’origine de la violence perçue…
Partager la méthode avec mes équipes
Faire évoluer les compétences relationnelles de mes équipes
M’ENGAGER SUR MON CONTRAT DE CHANGEMENT
Dès 7 heures
Nous contacter
- Questionnaire de satisfaction.
- Attestation de fin de formation délivrée par le centre à chaque stagiaire évaluant l’atteinte des objectifs de la formation.
Nous prenons en compte vos demandes. N’hésitez pas à nous contacter pour envisager des solutions d’aménagements.
Formations complémentaires
À l’issue de la formation, vous serez capable d’analyser les freins au discernement et à l’ouverture à l’autre au sein d’un collectif, de concevoir et animer des dispositifs favorisant l’esprit critique, l’autonomie de jugement et le dépassement des préjugés. Vous saurez également accompagner les publics vers une participation plus éclairée à la vie collective, tout en évaluant les effets des actions mises en œuvre.
Être capable d’être en mesure de cadrer un projet de manière structurée, de définir une organisation et une méthodologie adaptées, de coordonner efficacement une équipe projet, de piloter l’avancement à l’aide d’outils collaboratifs et d’évaluer les résultats afin de garantir l’atteinte des objectifs fixés.
À l’issue de cette formation, vous serez capable d’adopter une posture managériale adaptée, de mieux communiquer avec votre équipe, de fixer des objectifs clairs, de déléguer efficacement et de gérer plus sereinement les situations du quotidien.
Développer une nouvelle approche du management, plus en prise avec l’époque et l’évolution du rapport à la hiérarchie et au travail.
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